Хіти прикорму: страви, які подобаються всім малюкам

Читать на русском

Є такі страви, які крихітці подобаються завжди. Хочеш навчитися їх готувати? Це просто!

Перше, що куштує малюк з твердої їжі, - це кабачок або інший гіпоалергенний овоч. І хоча смак у нього за нашими, дорослими, мірками - не супер, дитині подобається, що в її житті з'явилося щось нове, тому спочатку малюк уминає за обидві щічки все, що пропонує матуся. Проте карапуз дорослішає, у нього виникають свої вподобання, і ось уже він вперто відвертається від ложечки з таким корисним супчиком. Знайомо? Значить, прийшла пора щось змінювати і експериментувати!

Супчик для супермена

Супи дуже корисні, і бажано, щоб вони були в щоденному меню карапуза. Однак це не означає, що вони повинні бути однаковими! Малятку дуже швидко набридає одноманітність.

  • Крем-суп можна зробити практично з будь-яких інгредієнтів. Головне - хороший блендер і трохи борошна. Крем-суп зручно їсти, у нього дуже приємна консистенція. Як відомо, діткам подобається виловлювати що-небудь зі своєї тарілочки. Особливо сухарики! Просто підсуши в духовці нарізаний кубиками хліб. Сухарики будь-який супчик зроблять смачнішим.
  • Суп-алфавіт - улюблений суп малюків із додаванням макаронів-букв. Хоча це можуть бути і геометричні фігури або звірятка.
  • Що зазвичай з'їдають діти в супі першим? Правильно, ріденьке. От і добре! Воно найкорисніше.
  • Бульончик або суп без овочів, - третій у нашому хіт-параді супів. Це зовсім не обов'язково повинен бути м'ясний бульйон. Головне, щоб у ньому не плавало нічого зайвого. Крихітка буде дуже здивований, коли дізнається, що супчик можна не тільки їсти ложкою, але і пити з чашки. Вприкуску з хлібцями - ідеально.

Що на друге?

Трапляється так, що карапузи раптом перестають їсти певний вид продуктів: овочі, м'ясо або рибу. Але нам так хочеться, щоб крихітка отримував всі вітаміни! Однак примушувати його їсти - погана ідея. Як і відволікати мультиками та годувати дитину.
Що робити з овочами? Їх можна «заховати» у млинці, вареники або пиріжки. Діти це обожнюють.

Читай також: М'ясні страви для дитячого харчування

А ось м'ясо йде на ура в формі сосисок. Але не покупних, а домашніх. Зробити їх дуже просто: подрібни курку або індичку, додай булочку і трохи солі, жовток. Загорни в харчову плівку і відвари. Готово!

Як же без десерту?

Всі діти такі ласуни! Чи потрібно обмежувати солодощі? Малюкам зовсім не шкідливі цукерки і печиво, якщо їх робить матуся з корисних інгредієнтів! Ну а щоб цукерки із сухофруктів, сиру, кокоса або какао були зовсім як справжні, загорни їх
у гарну яскраву обгортку.
Звичайно, іноді можна і купити дитині що-небудь смачненьке. Наприклад, якщо ви на прогулянці. Це дуже зручно. Тільки вибирай у відділі готового дитячого харчування. Навіть якщо дитині вже 3 рочки, краще не купувати солодощі, призначені для дорослих. Завжди вивчай склад продукту, перш ніж дати його малюкові!

Секрет апетитної їжі в красивій подачі!

Насправді малюки - ті ще естети. Матусі помічають, що їжу, подану оригінально, карапуз завжди з'їдає з великим задоволенням. Крім того, дитині подобається особисто брати участь у приготуванні страви. Нехай крихітка додасть сметану в супчик, посипле кашку зеленню або сиром, трохи посолить ...

Читай також: Харчування дітей до року: введення прикорму

Овочі дитині буде цікаво вмочати в соус (це може бути найпростіший соус зі сметанки із зеленню). На тарілочці завжди можна сформувати мордочку або сонечко. Це дуже просто, а малюк буде в захваті, ось побачиш! А як чудово виглядають млинці-ведмедики або мавпочки. Звичайно, вони набагато смачніші за звичайні!

Більше корисної інформації ти знайдеш у новому випуску журналу «Твій Малюк» №4 / 2017

Фото: depositphotos

Сервіси

Календар щеплень

Індивідуальний графік щеплень для малюка

Розрахувати

Календар вагітності

Все що ти хотіла знати про вагітність

Розрахувати

Таблиця прикорму

Дізнайся як правильно вводити прикорм

Подивитися

Нове на сайті

Зірковий дубляж Родини Адамсів: як працювали Барбір, Кукуюк, Никитюк, Кудашова і Jerry Heil!

У форматі live: на «Даринку» продовжується серія музичних вихідних

Іграшок більше, ніж у магазині: як на головному інженерному шоу країни готуються розважати дітей

Вчимося писати красиво: 10 порад для поліпшення почерку у дитини

У гурту Антитіла «Буде син»!

Під Києвом пройде шоу кінних лучників