Найважливішим правилом прикорму є поступовість. У цьому питанні поспіх абсолютно не потрібен. Знайомити дитину з ягідками і фруктами у вигляді пюре, як і з будь-якою іншою стравою, необхідно з 1/4 чайної ложки. Через тиждень можна збільшити порцію до 60 г. Сервіс «Таблиця прикорму» на нашому сайті розповість тобі кілька простих порад, які допоможуть успішно залучити дитину до «дорослого» столу.
Почати фруктово-ягідний весняний прикорм краще з яблучного пюре. За умови хорошої переносимості трохи пізніше можна побалувати дитину грушею. Ближче до року малюка порція багатокомпонентного фруктового пюре складе близько 200 мл.
Пюре з фруктів і ягід можна додати в одну зі страв прикорму, до якого дитина вже звикла або ж ввести його в раціон після в якості добавки після основного харчування.
Дуже важливо стежити за реакцією дитини на новий продукт у раціоні. При появі вираженого висипу або рідких випорожнень можна порадитися з лікарем і відкласти поки продовження знайомства з корисним продуктом. До слова, провідні західні педіатри вважають, що невелике послаблення випорожнень не є протипоказанням для подальшого введення прикорму. Просто будь уважною до свого маленького гурмана!
Читай також: Час прикорму: що давати дитині з 6 місяців до року?
Дитину, якій зовсім скоро виповниться рік, можна побалувати невеликою кількістю свіжих сезонних ягід: малини, чорної смородини або чорниці. Половинку ягідки можна додати в кашу або сирок. Поступово можна збільшити порцію до декількох ложок. З полуницею, ожиною та садовою суницею краще почекати до 14-16 місяців малюка. Ризик розвитку алергічних реакцій все ще досить високий.
фото: depositphotos.com
