Від здоров'я і психологічного комфорту дитини в перші місяці життя багато в чому залежить її благополуччя в майбутньому. Забезпечити найкращі умови для росту і розвитку малюка може кожна мама. Для цього важливо докласти всіх зусиль, щоб налагодити годування грудьми. Як же організувати грудне вигодовування, щоб воно радувало вас обох, приносило задоволення і позитивні емоції? .. Що робити, якщо не вистачає молока? Коли потрібно догодовувати? Як і скільки годувати вночі та як м'яко завершити грудне вигодовування. Давай розберемося в усьому докладно!
Якщо не вистачає молока ...
Ще одна складність, через яку проходять багато матусь - лактаційний криз. Малюк росте нерівномірно, тому потреба в молоці часом збільшується стрибками. Іншими словами, груди не завжди встигають підлаштуватися під потреби немовляти. Зменшенню кількості молока можуть сприяти стреси, нестача рідини, перевтома. Крім того, мами часто не відразу помічають, що малюк залишається голодним. Неспокійна поведінка, плач легко можна списати на коліки. Буває, що малюк починає вигинатися, відкидатися у грудях, смокче, а потім кидає груди з гірким плачем. Може здатися, що він не хоче смоктати. Насправді так він протестує проти нестачі молока: «Мамо, я голодний, а смоктати нічого! ..» Завжди звертай увагу на характер смоктання, він повинен бути таким: широко відкритий рот-пауза-закритий рот. Це один смоктальний рух, під час якого малюк ковтає молоко. Якщо пауз немає, малюк смокче груди без ковтання, як пустушку.
Читати ще: Бракує молока: 5 способів поліпшити лактацію
У будь-якому випадку пам'ятай: налагодити лактацію ти зможеш протягом 1-5 днів. Іноді, якщо нестача молока істотна, малюка слід тимчасово догодовувати після годування сумішшю. Робити це краще з ложки або з поїлки.
Тобі, щоб налагодити лактацію, потрібно збільшити кількість рідини за рахунок трав'яних зборів (відомі як стимулятори грудного молока: пажитник, кропива, аніс, фенхель, кмин та інші). Але головне на 3-4 дні зосередити всю увагу на годуванні малюка. Прикладай його часто, годуй довго. Коли помітиш, що малюк перестає ковтати, застосуй прийом, відомий як стиснення грудей: стисни груди так, щоб великий палець був з одного боку грудей, а решта пальців з іншого, далеко від соска. Молоко поллється - і малюк знову почне ковтати. Коли потік закінчиться, розслаб руку і почекай. Через кілька секунд воно знову поллється. Як тільки дитина відчує смак молока, вона знову почне смоктати. Виконай цей прийом кілька разів, а коли молока не залишиться, переклади дитину з іншого боку і повтори весь процес. Перекладати таким чином дитину можна 2-3 рази за одне годування. Тобі потрібно дати можливість дитині побути на грудях як можна довше. Приблизно через 40 хвилин смоктання молоко може прибути повторно. З кожним годуванням груди будуть отримувати сигнал, що молока потрібно більше, і поступово воно прибуде.
Трохи про догодовування
Багатьом мамам вдалося повернути грудне вигодовування після того, як вони перейшли на змішане годування. Використовуй всі ті ж методи, що і у випадку лактаційного кризу. Однак пам'ятай, що дитину не можна залишати голодною. Засмучене немовля не зможе добре взяти груди, стане примхливим, може втратити у вазі. Суміш - гарне рішення! Кількість харчування, яку порадить педіатр, розподіли на рівні частки і пропонуй його за розкладом (після того, як дитина спорожнила груди).
Читати ще: Грудне вигодовування: годувати дитину на вимогу або за годинами?
Давай груди на вимогу і як можна частіше, заспокоюй дитину з ними, укладай спати з грудьми, а кілька разів на день, наприклад, раз на три години, давай ще й догодовування. Якщо ти пропонуєш дитині якісну молочну суміш, вона буде ситою, здоровою і з хорошим настроєм! У міру збільшення кількості молока частка догодовування стане поступово зменшуватися.
Доросла їжа
Вводити прикорм не варто раніше 6 місяців. Але не забувай, що всі поживні речовини малюк до року продовжує отримувати з твого молока. Не хвилюйся і пам'ятай: навіть діти, які до 12 місяців відмовлялися від будь-яких продуктів прикорму, прекрасно себе почували і добре розвивалися на грудному молоці. Зараз головне - прищепити дитині смак до дорослої їжі. У тебе є такий прекрасний союзник, як грудне молоко, і ти можеш дозволити дитині освоювати прикорм у своєму темпі.
Що робити вночі?
Передранкові годування - запорука гарної лактації, бо це час продукування пролактину (гормон, який відповідає за вироблення молока). Тому годувати вночі особливо важливо під час лактаційний кризів. Нічні годування тісно пов'язані з темою спільного сну.
Читати ще: Грудне вигодовування: як правильно прикладати до грудей
Такий сон допомагає відпочивати мамі новонародженого, годувати дитину на вимогу і зручний для всієї родини. Але з часом маму починає втомлювати цілодобове «чергування». А для малюка нічне смоктання переходить у психологічну звичку. Переломний момент настає приблизно в 5 місяців. Щоб плавно перейти від спільного сну до ліжечка, можна укладати дитину спати завжди в ліжечку і забирати її до себе, якщо вона прокидається з плачем серед ночі. Чи варто насильно відучувати малюка від нічних годувань - вирішувати кожній родині. Для багатьох дітей цей момент настає природним чином разом із припиненням грудного вигодовування.
Вже вистачить?
Завершення годування грудьми - тема не менш хвилююча, ніж налагодження лактації. Деякі консультанти ратують за інволюцію лактації - коли діти природним чином все менше і менше звертають увагу на груди і вироблення молока поступово згасає. Але іноді після двох років дитина починає проявляти особливу залежність від маминих грудей. Якщо ти прислухаєшся до своєї інтуїції, то сама зрозумієш, коли груди перестануть бути для дитини важливою умовою розвитку і почнуть заважати освоєнню нових сфер життя. Це однозначно виникне після двох років. Раннє (у 1,5 року) відлучення від грудей також можливе. Воно навіть проходить легше, бо у малюка ще немає такої сильної психологічної залежності. Але в цьому віці молоко все ще має важливе значення для фізіології та здоров'я крихітки.
Фото: depositphotos
