Лактаційний криз

Фахівці виділяють три періоди, коли молока стає менше, так званих «лактаційних кризів». Перший лактаційний криз з'являється через три-шість тижнів після пологів, другий - через півтора-два місяці, тобто приблизно через три місяці після народження дитини. І третій - через півроку після народження малюка. Одна з основних причин виникнення такої проблеми грудного вигодовування - втома мами. Тому старайся побільше відпочивати. Дуже добре, якщо тобі на допомогу в цей час прийде хтось із близьких і візьме всі домашні клопоти на себе.

Що робити? Існує багато способів підвищити лактацію. Часто прикладай дитину до грудей, збільш кількість рідини в раціоні, пий чай для підвищення лактації. Роби масаж грудей і спини, приймай контрастний душ. Обов'язково після годування заповнюй втрату рідини в організмі: пий теплу воду, чай з молоком або трав'яні чаї.

Тріщини сосків

Тріщини сосків - це найпоширеніша проблема грудного вигодовування. Вона проявляється у вигляді ранок на сосках, почервоніння і навіть невеликої набряклості. Дотик до сосків може викликати сильний біль. Основними причинами появи тріщин на сосках є неправильне прикладання малюка до грудей. Також причиною може стати авітаміноз у мами і недотримання правил гігієни (наприклад, підтікання молока).

Читай також: Закреп під час годування грудьми: 4 способи уникнути цієї проблеми

Що робити? Якщо у тебе з'явилися болючі тріщини сосків, ні в якому разі не відмовляйся від продовження грудного вигодовування. Отримай консультацію фахівця з грудного вигодовування щодо правильного прикладання малюка до грудей. Полегшити біль і загоїти рани допоможуть спеціальні креми (запитай у педіатра). Деяке полегшення можуть дати спеціальні силіконові накладки для годування грудьми. Перед годуванням не потрібно мити груди з милом, як рекомендують бабусі. Краще буде, якщо після закінчення годування малятка ти не будеш поспішати одягатися, а даси грудям просохнути. Також не потрібно забувати про вбираючі прокладки.

Лактостаз

Така проблема грудного вигодовування, як лактостаз, виникає через застій молока в одній або в декількох областях молочної залози. При цьому груди стають гарячими, твердими, дотики до неї дуже болючі. Також може спостерігатися почервоніння невеликої ділянки грудей. Найчастішою причиною виникнення лактостазу лікарі називають швидкий "приплив" молока. Малюк просто не встигає його споживати все до краплі. Ще одна причина появи лактостазу - вузькість або закупорка молочних проток.

Що робити? Якщо у тебе почався лактостаз, головне - це спокій і розслаблення. Намагайся уникати протягів і частіше прикладай дитину до грудей. Також не завадить регулярне зціджування і м'який масаж доки не відчуєш, що грудочки в грудях зникли. Ще фахівці рекомендують на деякий час трохи обмежити пиття.

Мастит

За наявності маститу виникає таке відчуття, ніби груди розпирає. Вони червоніють і починають сильно боліти. Температура тіла зазвичай підвищується до 39 ˚С і вище. Біль не проходить навіть після того, як малюк висмокче все молоко до крапельки. Основною причиною появи маститу є не усунений вчасно лактостаз, закупорка молочних проток і потрапляння інфекції в груди.

Читай також: Міфи про грудне вигодовування: про що не варто хвилюватися

Що робити? Обов'язково дотримуйся правил гігієни і своєчасно звертай увагу на проблеми з грудьми, наприклад, вчасно лікуй тріщини сосків. Якщо ти виявила захворювання на початковій стадії, звертайся терміново до фахівця, щоб не допустити гнійного маститу. Лікар призначить необхідні препарати і курс масажу.

Фото: depositphotos.com