Сьогодні ми, можливо, засмутимо новоспечених татусів. Дослідження, в якому брали участь незалежні фахівці зі сну і педіатри з усього світу, показало, що малюкові необхідний спільний сон з мамою аж до досягнення ним 3- 4-річного віку. Особливо важливий такий спосіб відпочинку для дитячого серця. Розберемося з цим відкриттям докладніше.
На базі Університету Кейптауна (ПАР) вчені вирішили перевірити свої припущення про необхідність спільного сну дитини і мами. Перші тривожні дзвіночки полягали в тому, що обстеження двотижневих дітей показало значні відмінності у здоров'ї окремо сплячих крихіток і тих новонароджених, що спали з мамою на одному ліжку. Рівень кортизолу, гормону стресу, у окремо сплячих зашкалював, сон був тривожним, серцевий ритм - нестабільним. А тим часом сопучі з мамою ні про що не турбувалися, краще набирали вагу, були спокійнішими і краще йшли на контакт вже в такому ранньому віці.
Читай також: Як зрозуміти, що дитина втомився, і вчасно заспокоїти її
Подальше вивчення спільного сну показало, що малюки, які сплять окремо, менш емоційно прив'язані до своїх рідних, сім'ї, а через багато років це виливається у проблемні стосунки. І не тільки. Малюки, що з перших днів сплять далеко від мами, взагалі показують складності з навчанням. Їхній коефіцієнт інтелекту у 15 років на 7-10 пунктів нижчий, ніж у тих підлітків, які відразу після народження спали з батьками.
Отже, дослідники рекомендують перші кілька тижнів життя дитини дуже тісний спільний сон, коли малюк буквально лежить на мамі. А потім, через 3-4 тижні малюк не повинен залишати ліжко мами до 3-4 років.
Читай також: 5 способів швидко вкласти дитину спати
Цікаво, що ця несподівана для західного світу рекомендація звучить на тлі заклику не спати з дітьми через високий ризик дитячої смертності. Однак дослідники демонструють іншу статистику: справа в тому, що у 90% випадків синдрому раптової дитячої смертності уві сні при спільному сні з батьками виною було зовсім не те, що мама або тато задавили малюка. Справжньою причиною є алкоголь, сигаретний дим, наркотичні речовини, великі ковдри, іграшки.
Фото: depositphotos
