Кожа на локтях - тонкая и сухая, а воздействие на них зачастую немалое, особенно у тех кто много времени проводит за рабочим столом. Чтобы защищаться, зона локтей может наращивать толстый роговой слой, темнея и грубея. Иногда причины более глубокие.
К слову, кожа может стать настолько грубой и толстой, что начнет трескаться и болеть. Не допускайте до такого состояния. Лечитесь.
3 причины шершавых локтей
- Дефицит витаминов А и Е. При нехватке этих всем известных витаминов красоты локтями дело на ограничивается. Еще выпадают волосы, ломаются ногти, появляются заеды, кожа быстрее стареет (становится суше, морщины заметнее).
Нужно пропить витамины А и Е курсом, есть больше рыбы и растительных масел. - Проблемы с эндокринной системой. Еще более сложное нарушение работы организма. Требует вмешательства врача-эндокринолога. Кроме шершавости локтей есть резкая прибавка в весе, частый озноб, повышенная утомляемость.
- Неправильный уход и вредные привычки. К последним относят синтетическую, узкую одежду, локти вместо подставки во время работы за столом.
ЧИТАТЬ ЕЩЕ: Витамины красоты: все самое важное для тебя | Твой малыш
Об уходе поговорим отдельно.
Очищать кожу локтей нужно бережно и регулярно. Во время ванны и душа потрите локотки мочалкой с гелем для душа.
Раз в неделю можно оработать щадящим сакрабом.
Раз-два в неделю уже огрубевшую и потемневшую кожу обрабатывайте соком лимона (разрежьте пополам плод, потрите им локотки, смойте сок через 10-15 минут). 2-3 раза в неделю будет достаточно
Всегда наносите крем на локотки после душа. Это должен быть жирный, питательный крем, в который можно добавлять масляные растворе витаминов А и Е.
Можно смазывать теплым оливковым маслом.
Ешьте продукты, содержащие витамины А и Е.
ЧИТАТЬ ЕЩЕ: Как правильно увлажнять кожу лица весной? | Твой малыш
