Тыква во время прикорма: когда и как правильно вводить?

135
Читати українською

Осень радует нас обилием натуральных овощей, которые успели вырасти и созреть естественным путем. Именно этот сезон дарит нам яркую тыкву, чтобы мы не скучали по летнему солнышку. Но подходит ли тыква для прикорма грудничка?

Если твой малыш уже успешно познакомился с кабачком, брокколи и цветной капустой, то самое время порадовать его новым вкусом, который обязательно ему понравится.

Читай также: Яркая и полезная тыква в прикорме: какие блюда готовить

Тыква для прикорма просто незаменимый продукт, ведь этот овощ с ярко выраженным вкусом благотворно влияет на пищеварение и легко усваивается организмом ребенка.

Полезный состав тыквы:

  • Витамин А (очень важный для зрения и кожи малыша);
  • Витамин Е (регулирует обмен веществ и помогает усваиваться полезным жирам);
  • Витамин С (помогает повысить иммунитет);
  • Витамины группы В (положительно влияют на нервную систему и предотвращают развитие анемии);
  • Витамины К и Т (отвечают за рост мышечной массы и клеток крови);
  • Витамин D (помогает укрепить кости крохи и предотвратить развитие рахита);
  • Также плоды тыквы содержат клетчатку, кальций, магний, пектины, железо, цинк и другие полезные элементы.

Именно поэтому использовать тыкву для прикорма не только можно, но и нужно. Ее полезный состав будет положительно влиять на рост крохи и его общее развитие. К тому же, тыква крайне редко вызывает у здоровых малышей аллергическую реакцию.

Противопоказания для введения тыквы в меню малыша

Несмотря на очевидную пользу яркого овоща, существуют и противопоказания для введения тыквы в качестве одного из первых продуктов в рационе ребенка.

  1. Индивидуальная непереносимость продукта.
  2. Различные формы гепатита.
  3. Сахарный диабет.
  4. Нарушения в работе желудочно-кишечного тракта.
  5. Различные заболевания тонкой кишки и желудка.
  6. Важно понимать, что в тыкве содержится большое количество каротина, а потому слишком частое употребление этого продукта может привести к каротиновой желтухе или вызвать пищевую аллергию.

Как определить, что тыква не подходит твоему ребенку

Существует ряд симптомов, которые должны тебя насторожить и отложить тыквенный прикорм на один или два месяца.

  • Высыпания или покраснения на нежной детской коже;
  • Беспокойное поведение крохи;
  • Расстройство желудка;
  • Повышение температуры (в отдельных случаях);
  • Неожиданное появление насморка или кашля.

Если ты заметила подобные проявления у своего ребенка, то необходимо исключить тыкву из его рациона.

тыква для прикорма

Как и когда давать ребенку тыкву

Согласно таблице прикорма ребенка можно смело угощать вкусной тыквой уже в возрасте 6-7 месяцев, однако не забывай, что этот овощ может появиться в рационе малыша лишь после того, как он попробует кабачок, цветную капусту и другие овощи. Насыщенный сладковатый вкус обязательно понравится детке и он может отказаться от дегустации овощей с менее выраженным вкусом.

Первая порция должна составлять половину чайной ложечки тыквенного пюре. Если знакомство прошло хорошо и в течение нескольких дней ты не увидела неприятных симптомов, то можешь постепенно увеличивать порцию лакомства.

Какое количество тыквы можно давать ребенку

  • В 7 месяцев ребенок может есть до 30 г тыквенного пюре 1-2 раза в неделю.
  • Если твоему крохе осталось совсем немного до первого дня рождения, то можешь баловать его трижды в неделю порцией тыквенного пюре в размере 30 г.
  • А после достижения 1 годика, ребенок может употреблять уже 50 г такого пюре 3 раза в неделю.

Важные правила для введения прикорма из тыквы

  1. Кормить ребенка таким прикормом необходимо в первой половине дня.
  2. Пока ребенок знакомится с новым вкусом не стоит ему давать другие продукты.
  3. Не вводи прикорм во время болезни или в первые дни после прививки.

Как приготовить пюре из тыквы для грудничка

Хорошо помой овощ и очисть его от семечек и кожуры. Разрежь тыкву на небольшие кусочки, залей ее водой и вари на слабом огне в течение 15 минут. Когда она сварится и станет мягкой, сними кастрюлю с огня и немного остуди заготовку для пюре. Перебей тыкву блендером или можешь перетереть через сито. Можно добавить в такое пюре небольшое количество грудного молока. А вот соль добавлять нельзя.

Также можно готовить тыкву для пюре в пароварке. Тебе понадобиться всего лишь 20 минут и вкусное угощения для малыша будет готово. Еще больше полезной информации ты можешь прочитать в нашей статье Как приготовить тыкву для первого прикорма?

Видео: Timumish

Как выбрать хорошую тыкву

Идеально, если тебе удастся раздобыть тыкву на собственном огороде или у проверенного продавца. Но если такой возможности у тебя нет, то мы подскажем на что стоит обращать внимание при выборе качественного овоща для первого прикорма.

  • Плод должен быть среднего размера 3-4 кг.
  • Кожа тыквы должна быть плотной и цельной (без царапин, мятых боков и признаков гниения).
  • Обращай внимание на хвостик. Он должен быть сухим.
  • Цвет тыквы ярко-оранжевый.
  • Старайся не покупать тыкву в разрезанном виде.
  • После того, как ты разрежешь тыкву для приготовления первой порции пюре, не забудь обмотать остатки пищевой пленкой и спрятать в холодильник.

Фото: depositphotos.com

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Новое на сайте

Загадки для детей про осень на русском и украинском языках

Как воспитывать ребенка-флегматика? Рассказывает психолог

Как провести выходные с детьми: турнир по Beyblade и сказка «Приключения Пеппи»

Желтушка у новорожденного: что такое билирубин и почему он повышается?

Что подарить ребенку на 4 года? Отличные идеи для девочек и мальчиков

Звездная премьера украинского семейного фантастического фильма «Фокстер & Макс»