Традиционные полезные каши - основное блюдо в рационе маленьких детей. Манная каша очень питательная и калорийная, поэтому помогает нашим малышам расти здоровыми и активными.

Любую кашу, в том числе и манную, ты можешь сделать интересной, добавив ягоды, фрукты, овощи, орехи или молоко. Разумеется, изначально необходимо оценить возраст крохи и проверить, нет ли у него аллергии и других проблем со здоровьем.

Читай также: Особенности введения прикорма 

Манную кашу можно давать малышам старше 11-12 месяцев 1 раз в неделю. Это отличный вариант, чтобы разнообразить правильный рацион ребенка.

Итак, манная каша с морковью

• Молоко коровье - 1 ст;
• Манка (крупа) - 2 ст л;
• Сливочное масло - 2 ч л;
• Сахар - 2 ч л;
• Небольшая морковка - 1 шт.

Как приготовить манную кашу для ребенка?

1. Морковь помыть, почистить и потереть на мелкую терку.
2. Притушить морковь  в сливочном масле около 2 минут. Добавить сахар. Протушить еще 3 минуты.
3. Разогреть молоко и влить его в морковку с сахаром. Добавить манную крупу.
4. Постоянно помешивая, варить на небольшом огне около 4-5 минут.
5. Кашу можно заправить маленьким кусочком сливочного масла.

Приятного аппетита!

фото: depositphotos.com