10 бонусов грудного вскармливания для малыша и его мамы
Мамино молоко – идеальная пища для младенца. Его состав и количество меняется с возрастом ребенка, подстраиваясь под его нужды. Но оказывается, грудное вскармливание это далеко не только о еде! Читать дальше.
Эликсир здоровья: как меняется грудное молоко и почему это происходит
Основываясь на многочисленных исследованиях и фактах, специалисты ВОЗ разработали рекомендации для мам, которые могут кормить грудью. Среди них очень важным считается первое прикладывание и первые капли молозива, а также кормление грудью как можно дольше, вплоть до 2-3-летнего возраста. Состав грудного молока не постоянен и меняется в зависимости от потребностей, возраста, состояния здоровья и даже времени суток. Читать дальше.
Может ли у роженицы не быть молока? Ответ эксперта
Первое, о чем напоминает эксперт – мы, как и все млекопитающие в природе, устроены таким образом, чтобы вскармливать своих детенышей молоком. Поэтому у всех человеческих мамочек после производится молоко, которое по замыслу - единственная возможная пища новорожденного ребенка. При этом следует понимать, что система лактации, включая грудные железы, готовится для вскармливания начиная с пубертата, и к моменту беременности она уже должна быть полностью готова для выработки молока. Читать дальше.
Младенец срыгивает после еды: когда это норма, а когда следует обратиться к врачу
Все маленькие детки обладают такой особенностью – срыгивать небольшое количество съеденного, независимо от того, на грудном вскармливании они, на искусственном или смешанном. Как это выглядит знает каждая мама – после того, как малыш хорошо поел, из его ротика может вытекать немного молочка. Бывает и так, что этот процесс немного задерживается и ребенок срыгивает уже ферментированное молоко, похожее на сыр комочками.
Однако совсем не обязательно младенца будет срыгивать после каждого приема пищи, и вообще, небольшая утечка молочка из ротика – это норма. Но, следует быть внимательным к этому процессу и понимать, когда нужна помощь специалиста. Читать дальше.
Как пить кофе при грудном вскармливании, чтобы не навредить ребенку
К счастью, в прошлом времена, когда в течение всего периода кормления грудью мама вынуждена была придерживаться жесткой диеты, отказывая себе в простых удовольствиях, таких как шоколад или кофе. В наши дни врачи не так категоричны, потому что уже доказано – чашка утреннего кофе не навредит малышу, кормящемуся грудным молоком. Речь, правда, о здоровом доношенном ребенке после 1-2 месяцев жизни.
Состав молока идеально приспособлен к потребностям ребенка в определенном возрасте. Однако, поскольку оно производится из маминой крови, то в его составе присутствуют некоторые элементы из пищи и напитков (а также лекарств и прочего), которые она потребляет. Конечно, то же касается и кофеина, попадающего в кровь с чашечкой кофе. Но количество его незначительно: от 0,06% до 1,5% потребленного матерью кофеина передается младенцу через грудное молоко. То есть, если мама употребила 300 мг кофеина в день, в молоко попадет от 0,18 до 4,5 мг вещества. Для сравнения новорожденные в отделении интенсивной терапии часто получают около 5 мг/кг кофеина для лечения проблем с дыханием. То есть, если ограничить потребление кофеина до <300 мг в день, ребенок будет получать минимальную дозу кофеина через грудное молоко, даже меньшую, чем терапевтическая доза, которая считается безопасной для лечения новорожденных. Читать дальше.
Дисфорический рефлекс выброса молока при кормлении грудью. Что такое D-MER и как с ним жить
Если ты и малышка уже готова к кормлению, но непосредственно перед началом у тебя возникнет странное и очень неприятное ощущение, что ты этого не хочешь, кормление тебе неприятно и ты сама себе тоже, возможно, у тебя есть спарва с Дисфорическим рефлексом выброса молока. Его признаки: резкое эмоциональное «падение», бурные негативные ощущения, от отвращения к кормлению грудью, до тоски и даже ненависти к себе. К счастью, все это проходит через несколько минут, однако может пугать. Читать дальше.
Как не забеременеть при грудном вскармливании
Все мы слышали, что во время грудного вскармливания забеременеть невозможно. Это правда, но только отчасти. Для такой природной контрацепции должно быть соблюдено несколько условий – возраст малыша менее 6 месяцев, кормление по требованию и грудным молоком, обязательные ночные кормления. Но это не гарантия, поскольку каждый организм индивидуален. Чем старше младенец, тем больше шансов, что возобновится овуляция, а значит и возможна беременность. Но как же оберегаться, чтобы не помешать ребенку? Можно ли принимать гормональные контрацептивы? Давайте послушаем совета Американской академии педиатрии. Читай дальше.
Грудное вскармливание и первый прикорм: как соединить с пользой
Современная педиатрия настаивает – первые 6 месяцев жизни идеальное питание для младенца мамино молоко. До полугода в нем есть все необходимое для жизни, развития и роста ребенка. Однако, после 6 месяцев, когда ребенок становится более активным, а его органы пищеварения более совершенны, возникает потребность в твердой пище, с ее клетчаткой, минералами и витаминами.
ВОЗ и Американская академия педиатрии рекомендуют вводить твердую пищу постепенно, и не отказывать при этом малышу в привычном для ного мамином молоке. Читать дальше.
Как и сколько хранить сцеженное молоко
Сцеживание не является обязательной процедурой при грудном вскармливании. Однако, если оно все же понадобится, следует знать простые, но важные правила его хранения, чтобы молоко оставалось полезным для малыша. Американская Академия педиатрии (AAP) разработала и собрала рекомендации по безопасному хранению грудного молока – где хранить, при какой температуре, как разогревать и сколько времени оно остается безопасным и полезным. Читать дальше.
Сколько на самом деле нужно кормить ребенка грудным молоком и когда сворачивать лактацию
Несмотря на то, что существуют, казалось бы, четкие указания Всемирной организации здравоохранения по поводу сроков грудного вскармливания, каждый случай особенный и нуждается в принятии собственного решения. В современном мире сформировался культ грудного вскармливания, и это естественно. Ведь у этого способа растить малыша множество преимуществ, особенно в экстремальных условиях, например – во время войны. Однако, как и в любом другом вопросе относительно выращивания ребенка, следует опираться не только на научные данные, а на собственную ситуацию и здравый смысл. Читать дальше.
