Естественно, что нахождение в помещении с нормальной температурой гораздо приятнее и полезнее для здоровья, чем в душном, жарком пространстве. Однако не стоит слишком сильно увлекаться кондиционерами. Эти современные, облегчающие жизнь в летнюю жару девайсы, вызывают у врачей ряд обоснованных опасений. Каких? Чем рискуют люди, постоянно использующие кондиционер.

Боль в пояснице, шее, насморк, шум в ушах, боль при глотании…. Эти и многие другие симптомы преследует любителей включить кондиционер с самого утра и не выключать его до поздней ночи. Но не только они. Если ты часто курсируешь между кондиционированным помещением и улицей, то все эти «прелести» касаются и тебя. Охлаждение воздуха кондиционером не только обеспечивает резкий перепад температур, но и колебания уровня влажности. Эти махины высушивают воздух. А это значит, в нем лучше себя чувствуют различные микробы, бактерии и вирусы. То есть, риск синусита и пневмонии увеличивается в несколько раз!

Читай также: Почему первые дни на море самые опасные

Особенно негативное влияние на организм человека оказывают кондиционеры, которые не проходят ежесезонную чистку фильтров и проверки специалистами. Долгая циркуляция воздуха приводит к тому, что на механизмах оседают и закрепляются колонии не самых дружественных человеку микроорганизмов. Именно они становятся источником аллергий и инфекций. С появлением кондиционеров значительно увеличилось количество «болезни легионеров» — пневмонии с атипичным протеканием, которая «садит» не только легкие, но и сердце, мышцы, суставы.

Следующая неприятность от кондиционеров — утечка хладогента. Фреон ядовит для человека и вызывает быстрое отравление, которому сопутствует головная боль, затрудненное дыхание, рвота, головокружение.

Читай также:  5 способов меньше потеть летом

Конечно, больше всего страдают люди, иммунитет которых ослаблен, пожилые, беременные, дети. Если твоя терморегуляция оставляет желать лучшего, то постарайся тоже избегать кондиционированных помещений. То же самое касается только перенесших какое-либо заболевание.

Но если ты не представляешь своей жизни летом без кондиционера, то запомни несколько простых, но важных правил.

• Разница температур не должна составлять более 7 градусов (улица/помещение).
• Чистить фильтры кондиционера следует не реже 1 раза в сезон.
• Поток кондиционированного воздуха не должен быть направлен прямо на тебя.

 Фото: shutterstock, depositphotos