Нормальный пульс (сокращение сердечной мышцы) у взрослого человека - 60-80 раз в минуту.  Тахикардия сердца  диагностируется при 100 и более сжатий за этот отрезок времени.

При серьезных нарушениях в работе организма количество сокращений сердечной мышцы  может приближаться  190-200 удмин.

Такая активная работа  изнашивает сердце, вызывает кислородное голодание, из-за чего бывают обмороки.

Читать также:  10 легких способов преодолеть усталость | Твой малыш

Можно сказать, что существует два вида тахикардии - ситуативная, как реакция на те или иные внешние и внутренние раздражители и хроническая.  Первая проходит сама, если избавиться от раздражителей.  Вторая  -  следствие серьезных болезней сердца или нарушений в работе других систем и органов - требует лечения первопричин. 

Разумеется, это деление очень условно. 

Но для нас важно понять, что учащение сердцебиения может быть следствием простых факторов -  физических нагрузок, кратковременного или длительного стресса, погодных условий, ОРВИ или температуры и это нормальное явление. Стоит успокоиться, выпить успокоительное, выспаться, полежать, сбить температуру  - и пульс приходит в норму. 

 Но если сердечко переходит на ускоренный ритм часто, без очевидных причин и это стало заметной проблемой, но нужно показаться неврологу и кардиологу, чтобы понять первопричины, исключить серьезные патологии или начать лечение болезней.

Некоторые причины тахикардии

• дефицит  калия или магния;
• переутомление и хроническая бессонница;
• длительный стресс 
• при острых болезненных состояниях (отравление, кровопотеря, ОРВИ)
• сосудистые патологии (в том числе, вегетососудистая дистония), болезни сердца, гипертония
• неврозы
• высокая температура тела и многое другое

Читать также: Инфаркт: новый способ лечения обновит сердечную мышцу 

Как лечить тахикардию?

Понятное дело, что болезни сердца, сосудистые патологии нужно лечить отдельно и под присмотром врача, тогда и тахикардия отступит.

Ситуативную тахикардию  можно унять с помощью успокоительных средств, здорового образа жизни (прогулки, сон, питание, умеренные нагрузки, уменьшение количества стрессогенных ситуаций).

И в этом деле не всегда обойтись без врача. Ведь никогда нельзя быть уверенным что за безобидной тахикардией из-за стресса на работе не прячется что-то более серьезное. 

 Разовая тахикардия - норма, склонность реагировать учащением сердцебиения на те или иные жизненные обстоятельства - индивидуальные особенности и вариант нормы. Но частая и сильная тахикардия повод обратиться кврачу и с этим не стоит тянуть.  

Фото: depositphotos.com