Самый опасный жирок откладывается вовсе не руках, ногах или ягодицах. Наибольшую опасность для здоровья представляют жировые отложения вокруг внутренних органов. Даже при нормальном индексе массы тела может начать расти живот. И если ты не беременна, надо срочно начинать работу над собой.

Большой живот-большая проблема

Медики называют большой живот внутренним висцеральным ожирением. Жировая ткань, обволакивающая внутренние органы, нарушает обмен веществ и возникает метаболический синдром. При этом чувствительность клеток к инсулину становится ниже, а уровень сахара в крови растет изо дня в день. Также повышается  уровень холестерина и триглицеридов, в результате чего кровь становится более густой и расположенной к тромбообразованию.

Главные опасности висцерального жира:

• риск развития сердечного приступа увеличивается в 3-4 раза,
• инсульта - в 2 раза,
• сахарного диабета 1 и 2 типа - в 2,5 раза,
• заболевания печени,
• патологии поджелудочной железы,
• дисфункции желчного пузыря,
• болезни суставов,
• рак.

Когда большой живот опасен для жизни и здоровья?

1. При окружности талии больше 80 см у женщин и 94 см у представителей сильного пола, надо срочно заняться этим вопросом.
2. Кроме того, важно сдать анализ крови и проверить уровень триглицеридов, если он значительно повышен, надо обратиться к врачу. Также необходимо сдать липидограмму, а также определить уровень холестерина и сахара в крови.
3. Артериальное давление выше 130 на 85 также требует внимания и коррекции.

При наличии всех этих симптомов можно говорить о диагнозе «метаболический синдром».

Читай также: Как подтянуть ягодицы и сделать плоским живот?

А это значит, что посещение эндокринолога необходимо запланировать прямо сегодня.

фото: depositphotos.com