Ведь не вся информация будет актуальной на момент именно твоей беременности. Развеиваем самые популярные заблуждения о родах.

Запрещено есть в день родов?

На самом деле, тебе очень понадобятся силы. Конечно, лучше обойтись без жирной и тяжелой пищи. А вот жидкая каша, фруктовый йогурт, сладкий чай, бульон, печенье помогут запасти необходимую энергию.

Врачи могут рекомендовать отказаться от еды при наличии осложнений только, если велика вероятность наркоза.

После начала схваток нужно немедленно ехать в роддом?

Для начала воспользуйся сервисом, который подсчитывает интервал между схватками. При первых родах можно собираться в роддом, когда промежутки будут в среднем 10 минут, при вторых и последующих – 15 минут.

Но есть и случаи, когда откладывать прибытие в роддом нельзя:

• у тебя не первые роды, а прошлое рождение малыша прошло стремительно или с осложнениями;
• отошли околоплодные воды, причем они имели зеленоватый оттенок;
• ты плохо себя чувствуешь (отеки, проблемы с давлением);
• из половых путей выделяется кровь (возможна отслойка плаценты).

Также следует поторопиться, если роддом расположен более, чем в часе езды от твоего места жительства.

Рожать всегда больно?

Прежде всего помни, что болевой порог – понятие очень индивидуальное. На течение родового процесса влияют множество факторов. Часть из них не поддается коррекции (например, положение малыша, эластичность шейки матки), а другие можно взять в свои руки, став активной участницей происходящего.

Это такие важные моменты как твоя физическая подготовленность, положительный настрой, отношение к будущему малышу, осознанность всех этапов родов, знание специальных техник релаксации.

Так что лучше не опасаться болезненных ощущений, а уделить внимание подготовке к родам, изучив способы, которые помогут родить легко.

Читай также: Роды без боли: 5 простых способов обезболить роды без лекарств

Перед родами нельзя делать маникюр?

Врач разъяснит тебе, что раньше этот запрет был связан с тем, что в некоторых больницах по ногтям делали вывод о состоянии роженицы, отслеживая изменение их оттенка, которое невозможно увидеть под слоем лака.

Сейчас для этого используют специальное оборудование, так что можешь уделить внимание своей красоте.

Перед родами лучше очистить кишечник?

Во многих роддомах на периферии перед родзалом предлагают будущей маме клизму. Но ты вправе отказаться от процедуры. Во время родов врачи спокойно воспримут любые выделения, даже если случится казус.

Крики во время потуг помогают расслабиться?

На самом деле, во время крика тебе будет сложно адекватно реагировать на команды врачей. Кроме того, в момент потуги важно набрать как можно больше воздуха, а затем тужиться мышцами передней брюшины. Это несовместимо с криками на выдохе.

Психологическая составляющая родов тоже имеет значение. Ты больше поможешь ребенку, если будет сохранять спокойствие.

После рождения малыша живот сразу вернется в форму?

В действительности потребуется несколько месяцев. Связно это с тем, что матка возвращается к своим прежним размерам постепенно, поэтому будь терпеливой.

Если у тебя есть любые сомнения, консультация с врачом поможет их развеять, чтобы подготовка к родам прошла спокойно и позитивно.

Читай также: 10 секретов легких родов для будущей мамы

Фото: depositphotos.com