У чому небезпека манної каші і чи варто її давати дитині?

Ти хочеш ввести манну кашу в раціон малюка? Перш ніж зробити це, дізнайся думку сучасних педіатрів і, можливо, ти захочеш почекати з прикормом манкою

Сучасні педіатри радять мамам утриматися від введення манної каші в раціон дитини до одного року. Якщо ти хочеш, щоб твоя дитина почала їсти кашку, зверни увагу на гречку, рис або кукурудзу, згідно з таблицею введення прикорму. Манна каша, яку так рекомендували їсти педіатри, коли ти сама була маленькою, сьогодні в опалі. І на це є вагомі причини.

Дитина їсть манну кашу

Вся справа в тому, що пшениця, з якої і роблять манну крупу, багата фітинами, основна складова яких фосфор. Він зв'язує солі кальцію і не дає їм всмоктуватися у кров. А це означає, що паращитовидні залози не можуть отримати достатню кількість кальцію і починають вилучати його із зубів і кісток малюка. Таким чином манна каша стає просто небезпечною для зростаючого дитячого організму, бо позбавляє його такого необхідного будівельного матеріалу. За умови нормального постачання кальцієм його солей у крові має бути близько 10 мг на 100 мл сироватки, в той час як у дітей, які регулярно вживають манку (3-4 рази на тиждень), цей показник не дотягує до 6 мг.

Недостача кальцію небезпечна не тільки розвитком остеопорозу в ранньому віці, але і появою судом, збільшенням збудливості нервової системи. У малюків, у чиє меню манка входить більше 2 разів на тиждень, гірше працює серце і згортається кров, вони схильні до рахіту і спазмофілії.

Читай також: Каші в раціоні дитини: 5 найнеобхідніших

Манка нерідко викликає целіакію, розповсюджене сьогодні явище непереносимості глютену. Якщо після введення манки ти помітила, що у малюка проблеми з випорожненнями: вони стали рідким, зі слизом, блискучою поверхнею, занадто світлими, то манку потрібно виключити. Бажано провести проби на переносимість глютену, і, за необхідності, скорегувати дієту.

Фото: depositphotos

Сервіси

Календар щеплень

Індивідуальний графік щеплень для малюка

Розрахувати

Календар вагітності

Все що ти хотіла знати про вагітність

Розрахувати

Таблиця прикорму

Дізнайся як правильно вводити прикорм

Подивитися

Нове на сайті

Дитяча афіша на вихідні 30-31 березня: куди сходити з дитиною в Києві

Хлопчик чи дівчинка: народні прикмети визначення статі що не працюють, проте живуть і досі

10 нових казок проєкту Казки на ніч — слухайте продовження

В очікуванні: Макс Чмерковський і Пета Магратройд дізналися стать третьої дитини

Чи може у породіллі не бути молока? Відповідь експертки

Міжнародний день людини з синдромом Дауна: що варто знати про цю генетичну особливість