Нещодавно вчені з США зробили чергове відкриття, намагаючись з'ясувати причини розвитку раку в жінок. Вони дійшли висновків: нестача нічного сну цілком може стати тим пусковим інструментом розвитку раку грудей.

Фахівці Університету Мічігану, (University of Michigan), провівши ряд досліджень і спостережень, виявили, що регулярні недосипання спричиняють порушення вироблення важливих гормонів, які протидіють утворенню ракових пухлин.

Читай також: Вчені заявили, що рак яєчників можна буде діагностувати на ранніх стадіях

Такі результати експерти отримали після створення в лабораторних умовах ракових пухлин зі стовбурових клітин "мамосфер". Це вдалося зробити під впливом розповсюджених хімічних сполук: небезпечного естрогеноподібного хімікату бісфенолу-А, який у великих кількостях міститься в пластиковому пакованні, контейнерах, пляшках, і жіночого гормону естрогену.

А далі дослідники вирішили впливати на ці пухлини за допомогою гормону мелатоніну, який виробляється в організмі вночі під час сну. Виявилося, що під його впливом кількість клітин істотно зменшується, вони стають меншими за розміром. І навіть за умови одночасного впливу на вирощені пухлини вищеперелічених шкідливих хімічних сполук, естрогену і мелатоніну, ракові клітини ставали меншими.

Читай також: Названа важлива причина раку грудей, яка буває у всіх

Завдяки проведеним експериментам вчені довели, що недостатня кількість сну - це один з найважливіших факторів ризику розвитку раку грудей у ​​жінок. У представниць прекрасної статі, які регулярно недосипають, спостерігається дефіцит мелатоніну, що виробляється в головному мозку і викликає сонливість. До групи ризику експерти віднесли і людей, які працюють за змінним графіком і без повноцінного нічного сну.

Якщо підняти рівень мелатоніну природним шляхом (під час повноцінного нічного сну) не вдається,  зробити це можна за допомогою вишень або бананів, деяких видів м'яса і зернових.

Фото: depositphotos.com