Під час настання холодів організм людини відчуває сильний стрес, який може викликати загострення всіх хронічних захворювань. Саме тому в цей час треба бути до себе максимально уважними, не запускаючи розвиток «дрімаючих» захворювань.
Допомогти в цьому можуть призначені лікарем препарати, а також природні продукти харчування, які здавна використовувалися нашими предками для лікування тих чи інших хворобливих станів. Одним з таких природних засобів є ріпа. Її користь для людини не викликає сумнівів.
Корисні властивості ріпи:
- Надає розслабляючу дію при безсонні,
- Стимулює секрецію шлункового соку,
- Покращує роботу жовчного міхура,
- Володіє м'яким сечогінним ефектом,
- Використовується як ліки від кашлю,
- Можна застосовувати як легкий знеболюючий засіб,
- Ріпа відома своєю антисептичною дією, тому багато століть з її допомогою боролися з кашлем та іншими захворюваннями верхніх дихальних шляхів,
- Антиоксидантні властивості ріпи дозволяють їй очищати організм від шкідливих речовин і бути ефективним засобом профілактики пухлинних захворювань. До речі, цими ж якостями володіють всі рослини родини хрестоцвітих – капуста, редис, дайкон та інші,
- Ріпа підвищує імунітет і опірність організму перед вірусними захворюваннями.
Вітамінний склад ріпи також радує. Вона містить аскорбінову кислоту, вітамін РР, тіамін, значну кількість мінеральних солей і, що дуже важливо для жіночого організму кальцій. Представницям прекрасної статі необхідно регулярно включати ріпу до свого повсякденного раціону, щоб знизити ймовірність розвитку остеопорозу і певних захворювань крові.
Ріпа категорично протипоказана при:
- гастриті з підвищеною кислотністю,
- виразковій хворобі шлунка або дванадцятипалої кишки,
- гострому і хронічному панкреатиті,
- холециститі,
- гострому гастроентериті,
- коліті,
- запальних захворюваннях нирок і печінки, а також інших патологій травної системи.
Читай також: Що додати в мед для лікування кашлю? ТОП-3 корисні добавки
фото: depositphotos.com
