Вишня: кому протипоказане вживання цих плодів?

Як можна не любити ці соковиті та кислуваті на смак плоди. Особливо люблять вишню діти. І правильно роблять, адже в цьому представнику кісточкових, незважаючи на протипоказання, дуже багато корисних властивостей.

А чи знаєш ти, що вишня з найдавніших часів шанувалася багатьма народами. І все завдяки незрівнянному смаку та корисним властивостям вишні. У цих плодах міститься дуже багато цукрів, які знаходяться в легко засвоюваній формі: глюкози і фруктози.

Крім того, у вишнях мідь і залізо поєднуються у ідеальних пропорціях, що робить ці фрукти одними з найкращих засобів у боротьбі з дитячою анемією. До речі, а ти помітила, що іноді дуже сильно хочеться вишневого компоту або соку? Якщо ти стежиш за своїм здоров'ям і регулярно здаєш аналіз крові на гемоглобін, то в цей час можеш помітити незначне його зниження. А бажанням з'їсти щось вишневе твій організм сигналізує про нестачу в ньому заліза.

Також у вишні багато пектинів, які допомагають розвиватися корисній мікрофлорі кишечника, виводять з організму шлаки і токсини, очищають судини від холестерину.

Ще вишню можна сміливо назвати молодильним плодом, тому що в кожній ягідці багато органічних кислот, які мають сприятливий вплив на обмін речовин, що викликає омолодження шкіри і повернення її пружності. Це бурштинова, лимонна і навіть у незначній кількості мурашина кислоти .

Читай також: Вареники з ягодами: найкращі рецепти і секрети приготування

Вишневе варення в баночках

5 протипоказань до вживання вишні

Незважаючи на такі корисні властивості, до вживання цього плода все ж є і протипоказання:

  • Через велику кількість, нехай і натуральних, але все ж цукрів, вишня протипоказана людям, що страждають від цукрового діабету.
  • Кислі сорти вишень не можна їсти, якщо ти страждаєш від гастриту або виразки шлунка / кишки.
  • З обережністю слід вживати червоні плоди вишні і людям, що мають підвищену кислотність шлунка, бо це може викликати печію.
  • За допомогою вишневого соку в давнину позбувалися бронхітів - він має відхаркувальну властивість, але за наявності хронічних захворювань вишню їсти не можна.
  • За наявності порушень у роботі кишечника вишні теж потрібно вживати дуже обережно, тому що надмірне захоплення цими плодами може призвести до розладу випорожнень і ​​здуття.

Фото: depositphotos

Сервіси

Календар щеплень

Індивідуальний графік щеплень для малюка

Розрахувати

Календар вагітності

Все що ти хотіла знати про вагітність

Розрахувати

Таблиця прикорму

Дізнайся як правильно вводити прикорм

Подивитися

Нове на сайті

Історія про очікування та святкові традиції: уривок із книжки А коли вже Святого Миколая?

Кашлюк у дитини: як не пропустити небезпечну інфекцію

Як пити каву при грудному вигодовуванні, аби не нашкодити дитині

Благодійний День піжам відбудеться в Україні: як долучитись

Перейми Брекстона-Гікса: як не помилитись і коли потрібен лікар

6 рецептів виготовлення безпечного домашнього пластиліну