Тебе постійно хилить на сон? Нічого не можеш з цим вдіяти? Не ігноруй цей симптом! Фахівці клініки Мейо (Mayo Clinic) встановили: постійна сонливість вказує на недостачу відпочинку. А це загрожує негативним впливом на діяльність головного мозку.
Читай також: Скільки повинна спати дитина? Вчені назвали ідеальну кількість сну для дітей
Клініка Мейо - однин з найбільших і найвідоміших медичних закладів США. Дослідники даного центру постійно працюють над науковими доповідями, здійснюють відкриття, проводять різні дослідження щодо здоров'я людини. Медики клініки спостерігали за людьми, які скаржилися на надмірну сонливість. Після проведеного дослідження вони прийшли до висновку, що постійне бажання спати може вказувати на початок процесів старіння головного мозку. Якщо вчасно не вжити заходів, це загрожує початком процесу дуже швидкої та інтенсивної деградації.
Щоб прийти до таких висновків, лікарі обстежили 1 374 людини. І у всіх сонних пацієнтів було виявлено одну і ту ж проблему. «В усіх учасників дослідження, які постійно хотіли спати і відчували регулярну втому, після обстеження виявлено атрофію мозку, нехарактерну для їх віку» - заявили медики.
Читай також: Як виспатися вагітній: причини безсоння і способи його перемогти
Також експерти вказали на місця в головному мозку соньків, особливо схильні до атрофії. Вони стверджують: «Це ті зони мозку, які найчастіше страждають від хвороби Альцгеймера». Такі процеси відбуваються через хронічну втому, адже вона сприяє згасанню нейронної активності клітин мозку. А ще фахівці відзначили, що постійну сонливість у середньому віці можна сміливо оцінювати як перший симптом початку розвитку старечого недоумства.
Фото: depositphotos.com
