Ми впевнені, що ти належиш до категорії відповідальних мам, і прочитала всю інформацію про пологи, як тільки побачила дві смужки на заповітному тесті. Ти справно відвідуєш жіночу консультацію, курси для вагітних і паралельно читаєш літературу про етапи пологів. Необхідні речі для тебе і дитини давно зібрано, і залишилося лише дочекатися моменту, коли малюк захоче з'явитися на світ. Але давай повернемося до речей. Крім необхідного одягу, білизни та засобів гігієни, що ще знаходиться у твоїй «пологовій» сумці? Чи збираєшся ти брати їжу і напої з собою у пологову залу?

Читай також: Помилкові перейми Брекстона Хікса: ти ще не народжуєш!

Чи можна їсти під час пологів?

Як правило, перейми наростають поступово, і від перших легких больових відчуттів із інтервалом у 30 хвилин до інтенсивних переймів із перервою в п'ять хвилин проходить кілька годин, а то й ціла доба. Особливо це стосується жінок, які народжують вперше. Якщо ти вчасно змогла розпізнати перейми і зрозуміла, що через кілька годин буде поїздка в пологовий будинок, ти можеш дозволити собі підкріпитися легким обідом. Вибір їжі повинен впасти на ту, яка швидко засвоїться і не буде перевантажувати шлунок. Май на увазі, що під час активної стадії пологів їсти протипоказано, і наступна твоя трапеза відбудеться вже після народження крихітки.

Ходять чутки, що в деяких пологових будинках акушери спеціально дають випити породіллі глюкозу або пропонують з'їсти тарілку макаронів, але робити цього не варто.

Чому породіллі не варто їсти?

По-перше, перевантажений їжею шлунок може помститися приступом гострої нудоти під час переймів, і до всіх твоїх проблем, яких і так буде достатньо, додасться ще й ця незручність. А по-друге, до останньої секунди пологів жоден лікар не зможе тобі дати гарантії, що пологи закінчаться природним шляхом і не знадобитися екстрене хірургічне втручання. А після введення анестезії неперетравлені шматочки їжі можуть потрапити в легені.

І хоч сьогодні кесарів розтин все частіше проводиться за допомогою епідуральної анестезії, тобі варто заздалегідь уточнити всі можливі варіанти у свого лікаря.

Чому не можна приймати глюкозу?

• Цукор у чистому вигляді має тенденцію знижувати больовий поріг і рівень максимально можливого болю.
• Практика показує, що дітки матерів, яким вводили глюкозу під час пологів, мали підвищений рівень жовтяниці у новонароджених.

Читай також: Післяпологовий період: найпоширеніші запитання, які хвилюють молодих мам

Чи можна пити?

А ось заборони на просту негазовану воду немає. Якщо ти відчуваєш спрагу, то цілком можеш собі дозволити зробити кілька ковтків води. Але і в цьому випадку не варто зловживати, оскільки переповнений сечовий міхур буде турбувати тебе під час переймів і потуг.

Не потрібно боятися зневоднення, організм породіллі підготувався до моменту пологів і зберіг достатню кількість води. А ось зниженого рівня натрію у крові цілком можна домогтися через водну інтоксикацію.

Фото: depositphotos.com