З давніх часів відомо, що музика знімає біль, напругу, здійснює позитивний вплив на психіку малюка ще до народження. 20 тиждень вагітності - час, коли потрібно давати слухати музику і малюкові.
Понад 1,5 тисячі років тому в Китаї жінки при надії щодня співали для своїх ще ненароджених малят кілька годин на добу. Вважалося, що це благотворно позначиться на характері дитини. Як довели лікарі, музика впливає на частоту серцевих скорочень, артеріальний тиск, на температуру тіла крихітки і навіть на здатність адаптуватися до тепла і холоду.
Навіщо музика вагітній?
Музика благотворно впливає на мозок дитини, активізуючи з'єднання між нервовими клітинами. Перші шість років життя дитини - це найважливіший період для розвитку нервової системи і мозку, тому бажано якомога раніше приступити до освоєння азів «музичної освіти» малюка.
Читати ще: Як розслабитися вагітній: простий спосіб
В європейських країнах музикотерапію використовують у пологових залах. Французький вчений Мішель Оден створив у Франції так званий «співаючий» пологовий будинок. Там проводилися заняття з хорового співу, які відвідували майбутні матусі і навіть татусі. Виявляється, хоровий спів покращує самопочуття і укріплює нерви матері, яка згодом народжує на світ здорових, спокійних дітей.
Що цікаво, музикотерапію застосовують у дитячих відділеннях лікарень - неврології, кардіології, онкології, нефрології. Завдяки грамотно підібраній музиці, людина відкривається світу, відволікається від своєї хвороби, у неї знижується рівень цукру в крові.
У 80-ті роки минулого століття Брент Логан, американський фахівець із допологової підготовки, створив спеціальну добірку музики - набір касет із записами музичних творів і серцевого ритму. В ході досліджень з вагітними жінками, Логан виявив, що прослуховування підібраних ним композицій несе позитивний вплив на психічний розвиток майбутньої дитини.
Наука довела, що вже в утробі матері малюк чує музику, мову, інтонацію голосу. Він реагує на гучні звуки, крики. Він вас чує, батьки! Тому не варто «на очах» малюка, який росте в животику мами, підвищувати голос - він сприймає це негативно. Йому потрібні спокійні нотки й інтонації, красива мелодійна музика і, звичайно, ніжний голос матусі.
В кінці минулого століття майбутні мами почали слухати музику через аудіоплеєр, поміщаючи навушники на живіт, щоб їхні малюки теж чули вподобані звуки. Під час цього лікарі спостерігали за зміною ворушінь плода за допомогою УЗД, вимірювали його серцевий ритм. Вони встановили, що через нейроендокринну систему, музика впливає практично на всі системи і органи дитини. Під час цього змінюється частота дихання, тонус м'язів, моторика шлунка і кишечника. Крім того, вже після народження малюки «впізнають» мелодії, почуті ще в маминому животі, і активно реагують на них.
Яка музика краще підходить?
Музика, яку ви даєте слухати малюкові в утробі, повинна у мами викликати позитивні емоції, адже її психоемоційний стан у величезній мірі впливає на малюка, що розвивається. Музика повинна бути спокійною, красивою, мелодійною, викликати стан релаксу і благодаті.
Якщо мама буде регулярно наспівувати недоношеній дитині, вона набагато швидше набереться сил. У матерів, які почали співати колискові своїм малюкам ще до їх появи на світ, знімалися прояви токсикозу і легше протікала вагітність.
До слова, під час співу колискової у мами знижується ритм серцевих скорочень, нормалізується тиск, словом, вона заспокоюється - це дуже добре для неї та малюка. Дитина співаючої мами отримує більше кисню, її серцебиття гармонізується, а коливання навколоплідних вод ніжно масажують тіло малюка, допомагаючи йому дозрівати. Крім того, це прекрасний дихальний тренінг для мами і дитини.
Колискові знімають тривогу, збудження, діють на дитину заспокійливо.
Вже давно доведено вченими, що колискові пісні вселяють відчуття впевненості, почуття безпеки і захищеності від бід. Колискові знімають тривогу, збудження, діють на дитину заспокійливо. Цьому сприяють плавна мелодія, ритмічне поєднання слів і рухів. Також прослуховування класичної музики позитивно впливає на настрій майбутньої мами і допомагає їй заспокоїтися - що в будь-якому випадку корисно для малюка.
Малюки, справді, дуже люблять саме класичну музику, причому характерно реагують на твори різних композиторів. Музика Вівальді зазвичай заспокоює, твори Баха і Брамса - тонізують і збуджують маму та дитину. Малюкам дуже подобається Шопен і Моцарт. Вчені не так давно довели, що музика Моцарта активізує мозкову діяльність людини.
А ось слухати важкий рок майбутнім мамам не рекомендується, тому що ця музика викликає дискомфорт у малюка, він починає вести себе неспокійно, і самопочуття мами погіршується.
Читати ще: 3 фільми, які треба подивитися вагітній
Важливо, щоб мама сама підбирала мелодії, які їй приємно слухати в її стані. Адже музика допомагає вагітній жінці гармонізувати свій стан, поліпшити настрій, налагодити контакт з малюком. Іноді досить майбутній мамі послухати заспокійливу музику, як занепокоєння за мить пройде!
Фото: depositphotos.com
