Грудне вигодовування для деяких мам перетворюється на справжнє випробування. Промовчимо про недостатнє вироблення молока, лактостаз, тріщини на сосках, неправильне захоплення грудей і багато іншого. Але що робити, якщо дитина засинає при ГВ? Насправді це зовсім не кінець світу, і з цим можна боротися.
Чому діти засинають під час годування грудьми?
Зазвичай немовля засинає під час годування грудьми (особливо новонароджений) через повну шлунка. Дослідження показують, що в цей час підвищується рівень гормону холецистокініну, який відповідає за відчуття насичення. Це і стає причиною підвищеної сонливості.
Читай також: Новонароджений відразу ж засинає під час годування: що робити?
Також немовля засинає під час ГВ, якщо не може висмоктати досить молока через занадто коротку вуздечку язика або неправильне захоплення грудей. Намагаючись добути їжу, крихітка, врешті-решт, втомлюється від марних зусиль і відключається. У перспективі це може призвести до поганого набору ваги. Якщо під час годування ти чуєш, як малюк інтенсивно ковтає молоко, швидше за все, причина сну малятка все ж не в цьому.
Як тільки малюк відправляється до країни сновидінь, нервова система «вимикає» смоктальний рефлекс, щоб дитина не подавилася уві сні. Таким чином, якщо улюблений синочок або донечка засинають під час годування, в цьому немає нічого нефізіологічного або небезпечного. Але ти можеш зіткнутися з двома основними проблемами: дитина недоїдає і погано росте або ж вона асоціює сон виключно з годуванням грудьми. Надалі у таких дітей нерідко зустрічаються проблеми з укладанням, а також із самозаспокоєнням: груди стають для них звичкою, без якої вони не можуть розслабитися і заснути.
Що робити, щоб малюк залишався бадьорим під час годування грудьми?
Якщо крихітка демонструє сонливість під час смоктання грудей, спробуй один із наступних прийомів:
- Ніжно поплещи або погладь немовля по шийці або спинці. Тактильні відчуття будуть збуджувати нервову систему - і воно точно не провалиться в сон. Можна злегка дмухнути малюкові в обличчя.
- Розмовляй із дитиною. Це допоможе їй залишатися бадьорою та активною.
- Годуй дитину в добре освітленій кімнаті. Достатнє, але не дуже яскраве освітлення проганяє сонливість.
- Спробуй організувати цей процес не у горизонтальному, а в похилому або майже вертикальному положенні.
- Змінюй груди. Для цього доведеться поторсати малюка - і він точно прокинеться.
- Якщо малюк вже заснув, протри його личко вологою чистою ганчіркою або пощекочи п'яточку.
- Постарайся розділяти годування і сон. Для останнього добре придумати вечірній ритуал: немовля поступово звикне, що вечірнє купання, колискова і казка на ніч - це сигнал для сну. А ось годування грудьми - просто їжа, і вони ніяк не пов'язані. Деякі батьки використовують соску, але протягом періоду новонародженості - до встановлення лактації - до цього способу краще не вдаватися.
Читай також: Коли дитина готова трохи побути сама?
Якщо малюк засинає під час ГВ, не біда: трохи любові та терпіння - і малюк навчиться відокремлювати їжу від відпочинку без особливих проблем.
Фото: Depositphotos
