Що краще для тебе і твоєї крихітки, відомо тільки вам двом. Коли завершувати годування грудьми – це тільки ваше рішення. ВООЗ же рекомендує продовжувати грудне вигодовування до 2 років і більше (за бажанням мами і дитини).

Все частіше зараз можна почути про самовідлучення. Але чи справді дитина сама може відмовитися від грудей? Чи все ж таки варто відлучати? У чому принципова різниця? Давай розберемося!

Самовідлучення від грудей

Після досягнення певного рівня розвитку дитина сама відмовляється від грудей. Через те що грудне молоко не тільки насичує, але і сам процес смоктання надає потужну психологічну підтримку, то і готовність до відлучення може бути різною. Фізіологічно малюк готовий відлучитися від грудей ближче до 1,5 років. Це означає, що органи шлунково-кишкового тракту можуть засвоювати повноцінні обсяги їжі. Психологічна готовність наступає ближче до 2,5-3 років. Саме до цього віку малюк починає усвідомлювати себе як окрему особистість, а отже, готовий відділятися від мами.

Під час самовідлучення провідною являється дитина. Мама в цей процес не втручається. Але це все ж крайність. Так як в такому випадку вся відповідальність перекладається на дитячі плечі. Який же досвід вибудовування взаємин набувається?

Відмова від грудей

Якщо відмова від грудей відбувається на етапі повної готовності малюка до нової сходинки в стосунках з мамою, то це на благо. Але відмова може статися і несвоєчасно. А це вже сигнал про порушення в розвитку дитячо-батьківських відносин.

Часто це відбувається на етапі введення прикорму. Тут мова йде не про готовність, а про твої активні дії, пов'язані із заміною годувань. Все має відбуватися вчасно.

Завершення грудного вигодовування: ініціатива мами

Причини відлучення від грудей з ініціативи мами можуть бути різними. На жаль, часто такий темп далеко не на благо дитини. Її інтереси і вікові потреби практично не враховуються.

Читай також: Харчування годуючої мами: 5 основних правил

На практиці таким відлученням мами намагаються вирішити якусь проблему. Наприклад, карапуз не їсть прикорм, часто просить груди, мало або тривожно спить та інше.

Ближче до кінця першого року життя найчастішою причиною відлучення малюка від грудей є втома мами. На цьому етапі важливо зрозуміти, що саме стало головною причиною роздратування. Заведи щоденник і записуй ситуації, які вимотують. Скільки з них дійсно пов'язані з годуванням?

Не намагайся реалізувати відлучення імпульсивно і екстрено. Це великий стрес як для дитини, так і для матусі.

Як завершити ГВ?

Мама – гарант безпеки і стабільності світу для малюка

Твое основне завдання – навчити дитину будувати здорові відносини, брати на себе відповідальність. Знайди в собі сили і мудрість відпустити від себе малюка. Грудне вигодовування – це не тільки потреби і технічна сторона питання. Це перший досвід вибудовування близьких відносин. В твоїх силах зробити його позитивним.

Саме завершення грудного вигодовування вважається найбільш здоровим підходом. Так як мама залишається у своїй провідній ролі, але при цьому враховує особливості й потреби маляти. Іноді на емоційному рівні зробити це нелегко. Важливі близькість з крихіткою і розуміння її потреб. Щоб помічати нюанси і відчувати одне одного, необхідно мати конструктивну прихильність та довірчі відносини. Таким чином, з часом малюк навчиться бути в безпеці і відчувати твою любов без допомоги прикладання до грудей. Ось це і є твоя найголовніша мета!

М'яке відлучення від грудей

Найбільш м'якою підготовкою до завершення лактації буде поступове зменшення кількості прикладань. Звичайно, у кожному віці є свої особливості. Але існують і базові інструменти.

• Спокій і впевненість в своїх діях. Пам'ятай: мама – гарант безпеки і стабільності світу для малюка. Мама тривожиться – тривожиться й дитина. А стрес, як ти здогадуєшся, провокує потребу в частих прикладаннях до грудей. Виходить замкнуте коло.
• На момент відлучення малюк має бути здоровим. Виключи супутні стресові фактори. Якщо так сталося, що вибору немає, будь готова до того, що емоційно буде важче.
• Годування прибирай поступово, одне за іншим. Дай кілька днів малюкові адаптуватися до відсутності кожного з них.
• На будь-якому етапі поводження і стан дитини – головний індикатор твоїх дій.
• Уникай провокаційних ситуацій та тих, що можуть асоціюватися у карапуза з годуванням.
• Обмежуй час ссання. Наприклад, поки рахуєш до 10, або поки грає пісня.
• Запропонуй гідну альтернативу смоктанню, проси почекати. Коли ти залучаєш малюка до спільної діяльності, він охоче переключається й забуває про проміжні годування.
• Виділи окреме нове місце для годування вдома і скажи про це дитині.
• Плануй ваш день так, щоб не було нудно. Прикладань стане набагато менше.
• Будь «мішенню, що рухається». Дій на випередження. Грайте разом, залучай дитину до домашніх справ, забезпеч багатотактильний контакт ще до того, як дитина виявиться у тебе на руках у пошуках грудей.

Дотримуючись рекомендацій, ти зможеш піти від хаотичних прикладань. Далі дій у вашому з малюком темпі. Головне – твоя послідовність і впевненість!

Ідеї ​​для мами. Як підготувати дитину до відлучення від грудей?

ВООЗ, МОЗ та ЮНІСЕФ рекомендують продовжувати грудне вигодовування до 2 років і більше. До року малюк отримує груди на вимогу. Після року важливо «виховувати біля грудей», прищеплюючи базові навички, і допомагати розвиватися.

Перш ніж прибирати годування, підготуй дитину. Розкажи і навчи правилам поводження з грудьми і зі своїм одягом. Таким чином ти будуєш свої кордони і допомагаєш дитині пізнавати її власні. Взаємодій з нею у всих цікавих їй сферах. Ніколи не перетворюй ссання грудей на негатив, не сором малечу за те, що він просить груди. Дуже добре працюють техніки казкотерапії. Включи фантазію і придумай історію про крихітку. Твоя задача – зародити у свідомості малюка установки на те, що жити, отримувати любов, турботу і безпеку можна не тільки за допомогою маминих грудей.

Так не потрібно завершувати!

На жаль, більшість порад дбайливих родичів – це те, чого категорично робити не можна. Гормональні препарати та інші медикаменти для завершення звичайної лактації дуже шкідливі. Їх призначення показано у виняткових випадках! Метод перев'язування грудей лактацію не зупиняє, а ось спровокувати мастит або пухлини може. Ігноруй поради намазати груди зеленкою або заклеїти пластиром. Інакше ти знеціниш те, що для дитини являеэться важливим і цінним. Не провокуй почуття провини й страху. Й забирати карапуза від мами не можна! Адже так він одночасно втрачає все, що любить. У цей складний для нього період малюк просто потребує твоєї підтримки, турботи і любові. Будь поруч!

На запитання відповідає наш фахівець

Марина Чепурна

консультант з грудного вигодовування

і прикорму

+38 (068) 355 20 44

Фото: shutterstock, depositphotos