Саме від якості материнського молока залежить здоров'я і відповідність нормам розвитку дитини до року. Не менш важливим фактором є і кількість з'їденого молока. Про це й поговоримо.

Яка норма грудного молока для немовляти? Як переконатися, що дитина наїдається? Як правильно організувати грудне вигодовування?

Тобі знайомі ці питання? Добре, якщо ще в пологовому будинку новоспеченій мамі попався досвідчений неонатолог, який грамотно пояснив всю важливу інформацію. Але що робити, якщо цього не відбулося?

Насправді визначити норму грудного молока зовсім не складно. Педіатри давно розрахували показники по необхідній кількості молока для новонародженого. Тобі потрібно лише зберегти спеціальну шпаргалку, яка допоможе правильно визначити необхідну дозу їжі, в залежності від віку і ваги малюка.

З перших хвилин після народження малятка його рекомендується прикласти до материнських грудей. Це допоможе налагодити особливий емоційний зв'язок між мамою і малюком, заспокоїти його після отриманого стресу, а також допоможе йому відновити сили, витрачені в процесі пологів. У першу добу мама годує новонародженого ще не молоком, а молозивом. Потреба дитини в харчуванні зараз вкрай мала. По-перше, це пов'язано з тим, що молозиво – дуже жирний і поживний продукт. А по-друге, маленький шлуночок не може вмістити за раз більше, ніж 7-9 мл їжі. Тому важливо стежити, щоб перерви між їжею не були занадто довгими (навіть якщо дитина спить).

Починаючи з другого дня життя, дитинка починає харчуватися більше. Важливо годувати її кожні три години. За один прийом їжі вона буде з'їдати 10-20 мл молозива. Таким чином, добова норма складе близько 90 мл.

А вже з третього дня після пологів, у мами починає активно вироблятися грудне молоко, його кількість буде поступово підлаштовуватися під необхідну норму для твоєї дитини.

Таблиця норми грудного молока для дитини до року

Читай також: Грудне вигодовування: годувати дитину на вимогу чи за режимом?

Однак не варто забувати, що починаючи з шести місяців дитині потрібно починати вводити прикорм. У цей період малюк знайомиться з овочами, кашами та іншими дозволеними продуктами, тому кількість з'їденого молока може змінюватися, в залежності від ваги та індивідуальних особливостей твого малюка. Цей процес повинен відбуватися під пильним контролем вашого лікаря-педіатра. Якщо дитина здорова, правильно розвивається і стабільно набирає вагу, то ти все робиш правильно.

Як зрозуміти, що дитина наїдається?

• Дитя спокійне
• Міцно спить
• Добре набирає вагу
• Регулярно пісяє (не менше 12-15 разів на добу)
• Не страждає проблемами зі стільцем

Якщо в якийсь момент дитина з'їла менше норми, хвилюватися не варто, під час наступного годування вона з'їсть трохи більше і вирівняє необхідну добову порцію їжі.

Фото: depositphotos.com