Согласно статистике Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), около 60% женщин сталкиваются с определенными осложнениями. после родов, такими как диастаз мышц или варикозная болезнь. процесс, требующий внимания к собственному здоровью и поддержке специалистов.
О наиболее распространенных осложнениях после родов, лечении и профилактике рассказывает Александр Федосенко, врач хирург высшей категории, заведующий хирургическим отделением МЦ «Лелека».
Какие проблемы могут возникнуть после родов?
Во время беременности организм женщины претерпевает значительные изменения.
- Диастаз прямых мышц живота: различие мышц передней брюшной стенки, которое может вызвать чувство слабости в этой зоне.
- Обвисание кожи живота и груди часто возникает после значительного растяжения тканей.
- Варикозная болезнь: расширение вен нижних конечностей, сопровождающееся отеками и болью.
- Геморрой: довольно распространенная проблема после родов из-за повышенной нагрузки на кровеносную систему.
Каждая из этих проблем требует индивидуального подхода, поэтому важно обращаться к специалисту для своевременной диагностики и лечения.
Как избежать осложнений: профилактика во время беременности
Профилактика – это ключ к здоровому восстановлению после родов. Хотя наследственность играет роль в возникновении некоторых проблем, беременность – это естественный процесс, и многие осложнения можно предотвратить.
- Физическая активность: пешие прогулки, плавание и легкие упражнения поддерживают кровообращение и мышечный тонус.
- Сбалансированное питание: включайте в рацион свежие овощи, фрукты, целозерновые продукты для обеспечения организма нужными веществами.
- Компрессионное белье: ношение специального трикотажа (чулки или колготки) помогает снизить риск развития варикоза.
- Отказ от вредных привычек: избегайте неконтролируемого приема медикаментов, длительного сиденья и физического перенапряжения.
Здоровый образ жизни во время беременности — это инвестиция в ваше будущее здоровье.
Читай также: 10 "сюрпризов" беременности, которые могут тебя удивить
Как лечить осложнения и когда нужна хирургия?
Лечение послеродовых проблем зависит от их сложности и характера. Некоторые состояния можно корректировать консервативными методами, например:
- Диастаз и обвисание кожи: реабилитационные программы, включающие физические упражнения, массаж, бассейн или тейпы, могут значительно улучшить эластичность кожи и тонус мышц.
- Варикозная болезнь: на ранних стадиях помогает компрессионная терапия, специальные кремы и физическая активность. В запущенных случаях проводятся операции с применением лазерных методик, позволяющих пациенткам быстро восстановиться.
- Геморрой: лечение зависит от стадии заболевания. Это могут быть местные средства, процедуры лигирования или хирургическое вмешательство.
Важно помнить: консультация с врачом поможет выбрать оптимальный метод лечения и избежать осложнений.
Роды – это не только незабываемый опыт, но и большой вызов для организма. Своевременное беспокойство о своем здоровье поможет избежать многих проблем и наслаждаться материнством без лишних хлопот.
