Фахівці з волосся умовно поділяють ранню сивину, яка з'явилася до 35 років, і вікову, яка прикрашає пасма у пізньому віці. Тобто сиве волосся в 40 років - це природний процес, турбуватися про який з фізіологічної точки зору не потрібно. У нашому організмі з кожним десятиліттям зменшується продукція меланіну на 10%, а іноді цей процес відбувається з більшою швидкістю. Якщо посивіння плавне, скоректувати колір волосся можна за допомогою масок, спеціального харчування та догляду, проте рано чи пізно локони все одно стануть сріблястими. А ось рання сивина сигналізує про проблеми, тому не варто ігнорувати видимі зміни кольору волосся, що з'явилися до 35 років.

Спадкові фактори

Це, мабуть, цілком невинна причина того, що твоїх пасм торкнулася сивина занадто рано. Зазвичай волосся починає сивіти в тому ж віці, що й у батьків. У цьому випадку процес цілком природний, навіть якщо почався у 20 років. З генетикою не посперечаєшся.

Читай також: Красиве та здорове волосся: французькі експерти назвали 10 найкорисніших продуктів

Те ж саме можна сказати і про природний колір волосся: руді та блондини стають сивими раніше, ніж шатени і брюнети. Ось тільки сивина у світлому волоссі помітною може стати набагато пізніше.

Різні захворювання

Ти часто хворієш ГРВІ, а взимку буквально не вилазиш із застуд? Це може стати причиною ранньої сивини. Під час боротьби з вірусами наш організм знижує вироблення мелатоніну, який надає колір волоссю. Посивіння завчасно також може сигналізувати про те, що твоя щитовидна залоза, шлунок, кишечник або система кровообігу працюють із перебоями.

Стреси

Часто нервуєш? Під час нервових зривів у кров викидається велика кількість адреналіну. А у випадку його надмірної секреції мелатонін буквально розчиняється. Саме з цієї причини сивіють діти, коли переживають величезні нервові потрясіння.

Мало вітамінів і білка

Якщо твоє харчування не можна назвати здоровим і різноманітним, ти регулярно недоотримує білок і вітаміни, то волосся відреагує досить швидкою появою сивого локонів.

Читай також: Що заважає вітамінам засвоюватися: 5 шкідливих звичок

Особливо критичною є недостача міді, йоду, фолієвої кислоти, цинку і кальцію, які беруть участь у активному живленні коренів волосся. А якщо волосяна цибулина погано забезпечується поживними речовинами, то і доставка мелатоніну пригнічується.

Фото: depositphotos