З настанням осені тебе не радують навіть проблиски хорошої погоди? Ще б пак, адже ти знаєш, що зима вже дуже близько. Саме зараз загострюються хронічні захворювання, причому багато лікарів підозрюють, що виною всьому психосоматика і наш настрій. Особливо страждає сечовидільна система, яка так і норовить видати цистит і пієлонефрит, шкірні покриви, що покриваються пухирцями від холоду і нервова система, яка готується до осінньої депресії. Що робити? Звичайно, приділити собі трохи більше уваги!
Отже, наші хвороби не від осені, а від голови. І з цим потрібно змиритися, адже «голова предмет темний і вивченню не підлягає». Але змирися не до кінця і хоча б налаштуйся на хороше, незважаючи на мряку за вікном. Зараз у природі й у твоєму організмі вирують катаклізми, перебудови. Природа готується до сплячки, а ми, її частина і теж повинні знизити свій темп життя. Переглянь своє ставлення до щоденних справ, залиш найважливіші і ті, які приносять задоволення. Знизь темп, придивися до чарівних барв, насолодись прогулянками по калюжах і яскравим низьким сонцем, що пробивається крізь листя ...
Що болить восени
Навіть якщо відкинути у сторону всілякі ГРЗ і ГРВІ, то залишається цілий букет хронічних недуг, який спливає саме після осені.
- Остеохондроз. До нього має схильність майже кожна леді, яка переступила 30-річний рубіж. Переохолодження, малорухливий спосіб життя, різкі зміни погоди - все це сприятливий ґрунт для загострень.
- Безсоння. Ця неприємність восени розвивається на тлі стресу у жінок у 60% випадків. Призводить до хронічного виснаження організму. Знайди час повноцінно висипатися!
- Захворювання, що передаються статевим шляхом, та інфекції сечовивідних шляхів. Часто хворієш і раз у раз бігаєш у туалет? Здай аналізи на захворювання, що передаються статевим шляхом. Досить імовірно, що у тебе мікоплазмоз, герпес або хламідіоз. Остання напасть підступна тим, що збудник проникає в усі тканини організму, м'язи і навіть кістки.
- Демодекс. Екзотичне, але не рідкісне, на жаль, захворювання шкіри. Виявляється у вигляді мікроскопічного вугрового висипу. Переноситься руками і рушниками, живе на волоссі, бровах, віях. Майже не лікується, просто йде в сплячку, а з настанням осені й зниженням імунітету знову дає про себе знати.
Читай також: Вагітність восени: на що варто звернути увагу?
Але якими б не були різноманітними жіночі осінні недуги, запускає їх одне: наша власна слабкість. Слабкість нервової системи та імунітету, а також невміння взяти себе в руки і небажання вчасно звернутися за лікарською допомогою. До речі, недавно вчені знайшли ще одного винуватця осінніх загострень: порушення концентрації мелатоніну, гормону, який виробляє епіфіз, маленька залоза, прихована глибоко в надрах твого головного мозку.
Фото: depositphotos
