Что происходит на девятой неделе беременности?

На 9-ой неделе беременности посторонние окружающие тебя люди заметить происходящие внутри тебя изменения пока что не могут. Но ты можешь отметить, что любимой платье стало вдруг чуть тесновато в талии.

На что похож малыш на 9-ой неделе беременности?

Малютка уже весит 4 грамма, а его рост составляет примерно 2,5 см, по размерам он похож на финик. Перепонки на пальчиках рук начинают рассасываться, а движения конечностей более скоординированы. Отвечает за это начинающий формироваться мозжечок. В это же время происходит формирование головного мозга крохи – он уже разделен на два полушария. А еще наконец-то у ребеночка исчезает хвостик, а спинка становится более ровной. Формирование плаценты продолжается.

Какие твои ощущения на девятой неделе беременности?

Из-за изменения гормонального фона к постоянным рвотным позывам и тошноте на 9-ой неделе могут прибавиться и головные боли. Они начинают беспокоить в том случае, если будущая мама не придерживается щадящего режима дня и рационального питания. Регулярное чувство голода, обезвоживание, стрессы, усталость, недостаток кислорода из-за мало проведенного на улице времени и нехватка отдыха вызывают спазмы сосудов.

Еще ты можешь убедиться, насколько прихотливой в еде может быть беременная женщина. Не пугайся! Всему виной гормональные изменения и потребности организма в полезных веществах: он подает сигналы о том, какие витамины или микроэлементы тебе сейчас необходимы.

В животе могут появиться непривычные спазмы, напоминающие судороги. На самом деле эти ощущения возникают из-за активных движений плода внутри матки. Особенно интенсивно они могут проявляться после съеденного кусочка тортика или когда у крохи возникает икота. Не пугайся, эти ощущения проходят очень быстро. А икота дискомфорта малютке не причиняет. Если судороги в животе сопровождаются судорогами в конечностях, болями в спине или онемением живота – срочно беги к доктору.

Совет 9 недели

Отрегулируй свое питание таким образом, чтобы на девятой неделе беременности ты получала больше белка, кальция и железа. Не любишь молоко? Включи в свой рацион кисломолочные продукты, мясо и твердый сыр. Ешь больше свежих фруктов. Также не забывай о прогулках на свежем воздухе и избегай прокуренных и душных помещений.