Головне для тебе завдання на цьому етапі - більше відпочивати, так як це допомагає розслабитися мускулатурі матки а, значить, до крихітки надійде більше кисню.

Що відбувається на тридцять дев'ятому тижні вагітності?

На терміні в 39 тижнів вагітності виникає розуміння, що пологи все ближче і ближче з кожним днем. У цей час знову починаються сплески настрою: то накочує страх з приводу майбутніх пологів, то, навпаки, хочеться радіти і сміятися. Виною тому гормони, баланс яких знову почав активно змінюватися, готуючи твій організм до зустрічі з малятком.

Продовжує зменшуватися кількість навколоплідних вод, а плацента стає все тоншою. Це сприяє її знекровленню, що може привести до кисневого голодування малятка. Лікар запропонував зробити ще одне УЗД? Не відмовляйся. Ця процедура допоможе оцінити стан малятка на цьому терміні.

На що схожий малюк на 39-му тижні вагітності?

Вага дитинки на 39-му тижні вагітності становить 3 300-3 500 г при зрості в 50-52 см. Це вже повністю сформований малюк і розміром він з гарбуз. Голівка крихітки досить велика, але переживати про те, як він пройде через родові шляхи, не варто. Між кістками черепа малюка є джерельця і ​​шви із хрящової тканини, які дозволяють їм рухатися. Після пологів голова деяких діток виглядає трохи деформованою і це нормально. Згодом кісточки стануть на місце і черепна частина голови округлятиметься.

У маленькому шлуночку почали вироблятися ферменти для розщеплення їжі, а в кишечнику малятка вже сформувалися ворсинки, які допомагають їжі по ньому пересуватися.

Які твої відчуття на тридцять дев'ятому тижні вагітності?

На 39-му тижні вагітності ніяких нових відчуттів у майбутньої мами не додається. Хіба що можуть з'явитися перейми, які сигналізують про початок родової діяльності: больові відчуття в області нижньої частини живота, які повторюються з інтервалами, «скам'яніння» живота, поява кров'яних виділень, відходження вод.

Порада 39 тижня

До 39 тижня вагітності пора закінчити всі справи по дому: підготовку кімнати крихітки, ремонт, необхідні покупки. Документи  (обмінна карта і паспорт) повинні бути на видному місці. Також варто поповнити рахунок телефону, щоб в ніжний момент ти була на зв'язку. Не зайвим буде скласти інструкцію для всіх членів сім'ї, в якій буде вказано, хто в домі за що відповідає, поки ти будеш у пологовому будинку.